¿Qué incluye el plan?
Terapia médico nutricional 👩🏽⚕️🥑 En este programa tenemos en cuenta
- Tu objetivo
- Estado físico actual
- Gustos alimentarios
- Enfermedades, patologías e intolerancias
- Cirugías recientes
- Historía clínica
- Exámenes médicos
- Y muchos factores para lograr que tu programa te ayude a lograr tus propósitos físicos, nutricionales y de salud
El plan incluye una valoración virtual en la cual se realiza una anamnesis alimentaria, conozco tu propósito, tus antecedentes y acerca de tu estilo de vida, con ello trazamos objetivos a corto y a mediano plazo.
De acuerdo a todo lo anterior se procede a realizar tu programa; demoramos 48 horas hábiles en entregártelo.
El programa se realiza con un menú variado y de acuerdo a tus gustos alimentarios, quincenalmente ajustamos gramos y alimentos después de tu reporte de cambios (si se requiere) y mes a mes cambiamos el programa completo.
esperamos personas comprometidas con su salud para avanzar 💪🏽🍏
Que incluye el plan?
- Plan de alimentación personalizado (Alimentos, gramos, horas, equivalencias caseras)
- Lista de intercambios
- Recetario de platos, ensaladas y vinagretas que puedes utilizar.
- Recomendaciones nutricionales según tu propósito y condición actual.
- Protocolo de cardio si se requiere: Tiempo, actividad y frecuencia cardiaca.
- Asesoría en suplementación: suplemento, gramos, horas.
- Recomendaciones generales: cómo cocinar, adobar cortes, pesar alimentos.
- Acceso al grupo de acompañamiento donde enviamos reportes de alimentación, motivación y entrenamiento.
- Comunicación online 1 a 1 las 24h para despejar dudas o recibir apoyo.
- Revisión virtual de avances quincenales para medir tu progreso.
🍏 1 mes: $350.000
🍏 Bimestre: $500.000
🍏 Trimestre: $700.000 - Recomendado ⭐️ Te obsequiamos 2 sesiones virtuales de educación nutricional para que aprendas a alimentarte según tu condición, enfermedad o patología.