Vive un embarazo más saludable, consciente y lleno de bienestar.

Una guía práctica para entender tu cuerpo, cuidar tu salud, y tener ideas de  exactamente qué comer durante esta etapa tan especial.

obtienes una guía completa para entender los cambios de tu embarazo, mejorar tu alimentación, evitar riesgos, nutrir a tu bebé y sentirte más segura en cada etapa.

No necesitas conocimientos previos ni dietas complicadas:
solo aplicar lo que lees y seguir las ideas de menú que vienen listas para ti.

¿QUÉ LOGRARÁS CON ESTE EBOOK?

✨ Entender qué sucede en tu cuerpo durante el embarazo
✨ Conocer los cambios físicos y hormonales.
✨ Identificar alimentos y bebidas que debes evitar
✨ Asegurar nutrientes esenciales para un embarazo saludable
✨ Elevar tu energía con autoafirmaciones positivas
✨ Comer variado y práctico con 15 días de menús ideales para esta etapa

¿QUÉ INCLUYE EL EBOOK?

📘 Contenido principal:

• ¿Qué es el embarazo?

• Cambios físicos y hormonales en cada etapa

• Alimentación ideal para la mamá y el bebé

• Nutrientes esenciales que no pueden faltar
  

• Mitos del embarazo (lo que sí y lo que no)

• Alimentos y bebidas a evitar

• Autoafirmaciones positivas para tu bienestar

• 15 días de ideas de menús nutritivos y prácticos

Acceso de por vida
Revisa tu contenido cuando quieras, sin límites.

¿CÓMO FUNCIONA?

1️⃣ Compras tu ebook
2️⃣ Lo recibes automáticamente en tu correo

NOTA: Este producto no es un reto ni un plan de alimentación personalizado. Es una guía básica de apoyo posparto diseñada para ayudarte a entender tu cuerpo, mejorar tu alimentación sin porciones pero con ideas prácticas por si no sabes que comer, recuerda que si tienes un embarazo de alto riesgo o deficiencias nutricionales necesitas un plan individualizado y debes Agendar una consulta con tu especialista.