¿QUÉ LOGRARÁS CON ESTA GUÍA POSPARTO?

✨ Entender qué ocurre en tu cuerpo durante el puerperio
✨ Tener ideas básicas de como debe ser tu alimentación sin complicarte
✨ Usar la lactancia a tu favor para mejorar tu metabolismo
✨ Recuperar fuerza abdominal profunda
✨ Fortalecer tu suelo pélvico de forma segura
✨ Cuidar tu mente, emociones y energía

🧘♀️ Ebook Hipopresivos Maternidad

Con 5 rutinas gráficas para fortalecer abdomen profundo, lumbares y musculatura interna de la columna.

🌸 Ebook Fortalecimiento Pélvico

Con 3 rutinas gráficas para recuperar tu piso pélvico de forma segura y progresiva.

✨ Cintura más definida
✨ Menos flacidez y mayor sostén interno
✨ Suelo pélvico más fuerte (ideal para posparto y menopausia)
✨ Reducción de escapes de orina
✨ Postura más elegante y respiración eficiente
✨ Mayor ligereza y control corporal

BONOS DE HOY

🎁 Playlist relajante para ti y tu bebé
Crea un ambiente tranquilo y amoroso durante tus prácticas.

🎁 “No estás sola”: autoafirmaciones positivas
Eleva tu energía y tu ánimo día a día.

🎁 Acceso de por vida
Revisa tu guía cuando quieras, sin límites.

¿CÓMO FUNCIONA?

1️⃣ Compras la guía
2️⃣ Te llega automáticamente a tu correo
3️⃣ Empiezas tu proceso de alimentación + fortalecimiento abdominal
4️⃣ Tu cuerpo y tu mente comienzan a recuperarse

💗 Apta hasta el mes 10 de posparto.

NOTA: Este producto no es un reto ni un plan de alimentación personalizado. Es una guía básica de apoyo posparto diseñada para ayudarte a entender tu cuerpo, mejorar tu alimentación sin porciones pero con ideas prácticas mientras te recuperas y  avanzas hacia un programa más individualizado.